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dopo le vacanze di Natale inizia il periodo delle verifiche, dei colloqui con i genitori e dei giudizi. È un periodo di stress: gli insegnanti devono lavorare di più, gli allievi sono sotto pressione e hanno particolarmente bisogno delle attenzioni dei genitori. Ecco un paio di esercizi per scaricare le tensioni, riprendere fiato e superare questo periodo frenetico. Nella rubrica Spotlight trovate inoltre i consigli di un esperto per contrastare lo stress nell’infanzia. Da parte nostra, vi auguriamo un felice Anno Nuovo nel segno della salute e della serenità.

Fai una pausa! È possibile tematizzare in modo molto generale la gestione delle pause attive in classe (ad es. con il consiglio di classe: gestione del materiale, momento/durata delle pause attive, luogo in cui svolgerle, responsabilità). Per integrare regolarmente le pause attive nelle lezioni, può essere utile tenere il materiale (palline da giocoliere, stacking cup ecc.) a portata di mano. A seconda dell’età e della composizione della classe è possibile designare anche un «capo movimento». Questo allievo provvede affinché la classe svolga regolarmente una pausa attiva. Se si preferiscono le pause individuali, consigliamo di usare delle fiche (ogni bambino ne riceve alcune che può poi riscattare).

«Meno pressione. Più infanzia»

In esclusiva per le scuole «fit4future»

Attenzione: a questi eventi possono iscriversi unicamente le scuole «fit4future» attraverso il loro coordinatore.

«fit4future»
La più grande iniziativa svizzera a favore dei bambini e della loro salute